JOYFIT challenges
Fordere Dich heraus und mach mit!
JOYFIT challenges
Auf dieser Seite kannst Du verschiedene Challenges verfolgen und am besten mitmachen, teilweise sogar live! Ob 30-Tage Plank Challenge, 22-Day Push-Up Challenge oder Herausforderungen wie einen Monat lang vegan essen oder miterleben, wie eine Fitnessausbildung abläuft.
​
Ob es eine Prüfung, eine Ausbildung oder ein sportliches Ziel ist – fordere dich zusammen mit mir heraus. Aufgeben gibt es nicht – wenn du kämpfst und an dich glaubst, wirst du es auch erreichen! WHY NOT?
​
Fordere Du mich heraus! Hast du eine Idee für meine nächste Challenge? Ich freue mich auf Deine Inspiration. Melde Dich am besten per E-Mail bei mir.
28.09. - 08.12.2018
Die Ausbildung zur TôsôX-Instruktorin habe ich bestanden :-)
​TÔSÔX INSTRUCTOR
Nach oder gleich während dem Endspurt der 30-Day Plank Challenge habe ich die Ausbildung zur TôsôX-Instruktorin absolviert (5 Ausbildungstage und 1 Prüfungstag).
​
Es war eine schweisstreibende und intensive Zeit mit viel Fun und Action. Im Januar 2019 werde ich
​
Mehr über das Workout TôsôX erfährt du hier.
