Ich bin Vale – eine leidenschaftliche Trainerin, die sportliche Challenges, funktionelles Training und Outdoor Workouts liebt. Fitness gehört für mich einfach zum Leben dazu und ich liebe es, meine Energie und Motivation fürs Training mit dir zu teilen.

Meine Begeisterung für Sport habe ich schon früh in meiner Heimat im Tessin beim Geräteturnen entdeckt. In den letzten zwei Jahren ist daraus meine persönliche Mission entstanden: dir die vielen Vorteile und positiven Effekte von Bewegung zu zeigen und dich für Training zu begeistern.

Mein Ziel ist es, dich nachhaltig und langfristig auf deinem Weg zu mehr Fitness, Energie und Wohlbefinden zu begleiten. Schritt für Schritt wirst du stärker, fitter und entwickelst Vertrauen in deine eigenen körperlichen Fähigkeiten – damit sich Training für dich nicht wie eine Pflicht anfühlt, sondern zu etwas wird, auf das du dich wirklich freust.

Zu meinen Zertifizierungen gehören Bodytoning, TAE BO® und Intervalltraining. Gleichzeitig arbeite ich mit viel Motivation daran, mein Wissen weiter zu vertiefen und meine Personal Trainer Zertifizierung abzuschliessen.