ABOUT ME
Senior Yoga Teacher
Michelles (Swissyogini) langjähriges Studium in Yoga, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung/Coaching in der Schweiz sowie in den U.S.A., wo sie einige Jahre lebte, hat ihr ein weitreichendes Verständnis und Expertise für Körperanatomie, Körpermotorik und Bewegungstechniken vermittelt. Auch ihre intensiven Studien in klassischem Ballett, Aerobics, therapeutischer Körper- und Energiearbeit, Stimmbildung und Trauma-sensitivem Coaching lässt sie in ihren Unterricht subtil und gezielt einfliessen. In ihren körperlich dynamischen und auch auf das innere Erleben fokussierten Yoga-Klassen wendet sie einen mitfühlenden und inspirierenden Unterrichtsstil an. Über die Jahre hinweg adaptierte Michelle ihr Yoga-Unterrichten durch ihre eigenen, intensiven Erfahrungen, so dass daraus Ashtanga Yoga Playful Variations entstanden ist.
Michelle war über viele Jahre Schülerin von Senior Ashtanga Yoga Teacher Tim Miller, wo sie die Lehrerausbildung im Ashtanga Yoga Center Carlsbad/California in der Ashtanga Primary Series sowie in der Intermediate Series absolvierte. Zudem studierte sie Yoga bei R. Sharath Jois in Mysore/Indien, David Swenson und Richard Freeman. Sie unterrichtet Ashtanga Yoga seit über 20 Jahren und praktiziert selbst mehrmals in der Woche. Hauptberuflich ist sie an der Uni Zürich in der Direktion der Universitären Medizin Zürich tätig. Sie ist zudem Numerologin und Graphic Designerin/Fotografin.
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Ab Dezember 2024
Jeden zweiten Dienstag 19.00 Uhr online via Zoom (Englisch)
Obwohl das traditionelle Ashtanga Yoga physisch herausfordernd und sehr strukturiert ist, vereint Michelle mit ihrem empathischen und kreativen Unterrichtsstil eine eher weibliche, fliessende und spielerische Qualität, die gleichzeitig integrierend und doch auch herausfordernd ist.
Michelle freut sich auf dich!
