JOYFIT dishes

Rezeptideen auf Low Carb Basis

HAUPTGERICHTE

Essen ohne oder nur mit wenig Kohlenhydraten? Ja, das ist wirklich ein erfolgreiches Rezept, langfristig an Gewicht zu verlieren und mit dem richtigen Training gleichzeitig Muskeln aufzubauen.

DESSERTS

Mehl muss nicht sein. Zucker auch nicht. Liebst du Eis? Ich auch – am liebsten selbstgemacht. Mit frischen Früchten und ohne Zucker. Ich zeige Dir wie das geht.

 
 

Was kochst Du heute? Auf meiner Instagram- und Facebook-Seite findest Du gesunde Fitness-Rezepte als Inspiration.

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